Tino Janikov
  • Home
  • About
  • Prices
  • References
  • Gallery
  • Video
  • Cooperation
  • Reading list
  • Home
  • About
  • Prices
  • References
  • Gallery
  • Video
  • Cooperation
  • Reading list

Prevence zranění předního zkříženého vazu ve sportu - 1. část

18. Listopad 2017

Kolenní kloub je největším a současně jedním z nejvíce zraňovaných kloubů lidského těla. Jednou ze struktur náchylných ke zranění je přední zkřížený vaz (ACL), který je uložen uvnitř kloubu a zajišťuje jeho předozadní stabilitu. Poranění tohoto vazu má často devastující následky jak pro sportovní kariéru, tak i na kvalitu života sportovce. Vědecká i trenérská komunita se dlouhou dobu snaží odhalit efektivní způsoby, jak předcházet nekontaktním úrazům této důležité struktury. Kontaktní mechanismus zranění značí, že kapacita poškozené tkáně byla překročena vlivem vnějšího tělesa, například srážkou se soupeřem, nebo úderem hokejovou holí atp. Je jasné, že tréninkovým programem budou tyto zranění jen těžko ovlivnitelné...
Pokračovat ve čtení

Vybrané antropometrické a rychlostní charakteristiky basketbalistů kategorie do 14 let

13. Duben 2017

Moderní basketbal je sportem, ve kterém je rychlost jedním z rozhodujících faktorů výkonu. Toto tvrzení potvrzuje Meckell et al. (2009), který ve své definici basketbalu zdůrazňuje, že se jedná o dynamickou sportovní hru, jenž je charakteristická řadou explozivních aktivit jako například krátké sprinty, výskoky, náhlé změny směru a rychlosti lokomoce, odhodů míče atp. Jansa a Dovalil (2009) definují rychlost ve sportu jako krátkodobou pohybovou činnost (do 20 sekund) vykonávanou co nejvyšší možnou rychlostí (ve fyzikálním smyslu). Kinematická analýza utkání národního basketbalového týmu kategorie do 18 let odhalila, že elitní mládežnický hráči provedou za 40 minut utkání v průměru až 210.36...
Pokračovat ve čtení

Contact

GYM: Advance Training

EMAIL: tino@tinojanikov.com

PHONE: +420 774 367 235

Gym Location